Mittwochsinfo: Sehstress vermeiden, fit am Bildschirm bleiben! Augen- und Sehtraining

14. April, 11:30 bis 12:30 Uhr, online (Zoom)

Gisela Wenzel

Gisela Wenzel

Gemeinsam mit dem zentralen Veranstaltungsmanagement bieten die Gleichstellungsstelle, das betriebliche Gesundheitsmanagement und das Zentrum für Weiterbildung im April eine besondere, einstündige Mittwochsinfo an:

Die Digitalisierung und der dauerhafte Blick auf Bildschirme wirkt sich zunehmend auf unseren Alltag aus, beruflich und privat. Das kann schnell zu überlasteten und überanstrengten Augen führen, was oft Kopfschmerzen und Erschöpfung zur Folge hat. Aktive Übungen zur Entspannung und zur Stärkung der Augen helfen gegen diese negativen Wirkungen. Machen Sie mit und lernen Sie, Ihre Augen zu entspannen.

In diesem einstündigen Workshop mit Gisela Wenzel, Diplom-Orthopistin, gibt es neben einem theoretischen Einstieg auch praktische Übungen und einige Tipps für den Alltag am Bildschirm!

Eingeladen sind alle Hochschulangehörigen; die von den Vorgesetzten genehmigte Teilnahme wird als Arbeitszeit angerechnet.
Um Anmeldung an regina.mueller-bollenhagen@ich-will-keinen-spamjade-hs.de wird gebeten.

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