Stand-Up-Paddling Event

18. September, 10 bis 14 Uhr, Bad Zwischenahn

Stand Up Paddling

Erleben Sie mit uns und den TwinFits einen unvergesslichen Tag am und auf dem Wasser!

Wir wollen mit Ihnen einen schönen Tag am Strand mit viel Fitness und gesunden Speisen verbringen.
WSM Funsport wird Ihnen eine Einweisung in den Stand-Up-Paddling Sport geben. Somit sind alle Levels willkommen. Der perfekte Tag, diesen Sport einmal auszuprobieren.


Nach einem ausgiebigen Aufwärmprogramm, gibt es eine kleine gesunde Pause um sich mit Obst zu stärken. Dann folgt eine Einweisung in den Sport und eine Tour auf dem Wasser.

Es wird eine Docking Station im Wasser verankert, an der wir rund 8 Personen mit den SUPs festmachen können. Wir wollen die Teilnehmer in 3 Gruppen aufteilen, sodass immer eine Gruppe zwischendurch die Station "Fitness auf dem SUP" besucht und die anderen Gruppen eine SUP Tour machen. Als Sporteinheit hatte sich Lena das Thema "Faszientraining ohne Geräte" überlegt. Die Pausen mit Stärkung wird es auch wieder geben.

 

Datum: Samstag, der 18.09.2021
Ort: Zwischenahner Meer, Schirrmannweg 14, Bad Zwischenahn
Start: 10:00 Uhr
Ende: 14:00 Uhr
Ablauf: ¾ Stunde Warm-up Faszientraining ohne Geräte, ½ Stunde gesunde Pause mit Obst + Umziehen, 1 ½ Stunden Einweisung + SUP Tour, Ausklang
Anmeldungsschluss: 15.09.2021
Teilnehmerbeitrag: 25 Euro

Dieser Kurs wird nur für Studierende und Beschäftigte der Jade Hochschule angeboten !


Der Teilnehmerbeitrag muss vorab und zeitnah nach der Anmeldung an die Jade Hochschule überwiesen werden, um eine Teilnahme zu garantieren
Die Teilnehmer bekommen nach der Anmeldung eine E-Mail mit allen weitern Informationen wie Kontodaten, Allergennachfrage etc. !
Die Veranstaltung  wird unter den zurzeit gegebenen Verhaltensregeln für Sportveranstaltungen im Freien stattfinden !

Hier geht es zur Anmeldung!

Bei Fragen melden Sie sich beim Hochschulsport.

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