Mittwochsinfo - gut zu wissen

17. Juni, 11:45 bis 12:15 Uhr, Campus Wilhelmshaven, Aula (Hauptgebäude)

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Yoga (Marlen Jähnert, Jade Hochschule) max. 12 Teilnehmer_innen

Mit sich selbst in Einklang kommen, sich auf das Wesentliche konzentrieren und dabei gut gelaunt und locker bleiben. Yoga kann uns helfen, mit Körper und Geist in Bewegung zu kommen, wahrzunehmen, was gerade ist – um dann neu loslegen zu können, eine andere Perspektive einzunehmen und bei Bedarf kleine Veränderungen in unserem Alltag vorzunehmen. Eine halbe Stunde Yoga auf dem Stuhl und im Stand soll einen ersten Einblick geben, wie Yoga wirkt.

Eingeladen sind alle Hochschulangehörigen; die von den Vorgesetzten genehmigte Teilnahme wird als Arbeitszeit angerechnet.

Anmeldung bei Regina Müller-Bollenhagen.

Übersicht über das Programm der Mittwochsinfo für das Sommersemester 2020.