Neben dem geistigen Training ist auch ein sportliches Training an der Jade Hochschule gewährleistet. Das Sportangebot steht größtenteils allen Angehörigen der Hochschule, also Studierenden und Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern offen.

Aktuelles

Das digitale Bootcamp mit den TwinFits

Geschlossene Fitnessstudios, Kontaktbeschränkungen …. da bleiben nur die eigenen 4-Wände. Mit unserem digitalen Bootcamp bieten wir Ihnen jetzt die Möglichkeit, einfach von Zuhause aus mit Ihren Kommiliton_innen und Kolleg_innen der Jade Hochschule zu trainieren. Fitnesstrainerin Lena wird Sie jeden Mittwoch von 17-18 Uhr durch ein Online Training leiten. Alles was Sie dafür brauchen: einen Laptop/Tablet/Handy, Sportkleidung, eine Fitnessmatte oder ein Handtuch und eine Wasserflasche. Das digitale Bootcamp mit den Twinfits findet ab dem 13. Januar jede Woche Mittwoch um 17 Uhr statt. Bitte melden Sie sich hierzu unverbindlich an, damit wir einen Überblick über die ungefähre Teilnehmeranzahl haben.

Hier geht es zur Anmeldung und Zugang zum Zoom-Raum

Pyjama Yoga - Steh auf, fang an!

Ihnen fällt es in dieser Zeit schwer aus dem Bett zu kommen und Sich an Ihre Aufgaben zu setzen? Ihnen fehlen soziale Kontakte?
Lassen Sie uns gemeinsam mit ein paar lockeren Übungen im Stand und auf dem Stuhl warm werden und in den Tag starten.

Jeden Dienstag um 9:15 Uhr wird unsere Übungsleiterin Ihnen helfen aus dem Bett zu kommen und motiviert in den Tag zu starten.

Hier geht es zur Beschreibung!

Gesundheitsportal

Mit unserem Gesundheitsportal möchten wir Sie motivieren zuhause fit und aktiv zu bleiben! In unserem Moodle-Kurs Fit durch die Hochschule bieten wir für die Studierenden und Mitarbeiter_innen der Jade Hochschule verschiedenste Einblicke zum Thema Fitness und Gesundheit an. Von Übungen am Schreibtisch bishin zum Sofasport finden Sie in dem Portal digitale Unterstützung.

Hier geht es zum Gesundheitsportal

Die Jade Hochschule ist Mitglied im Allgemeinen Deutschen Hochschulsportverband. Hochschulmeisterschaften, Bildungs- und Informationsveranstaltungen sind im adh-Kalender zusammengestellt.