Gesundheitsportal: Fit durch die Hochschule

So langsam wird der Sportalltag wieder normal, geöffnete Fitnessstudios und Training im Verein ist wieder möglich.

Im Gesundheitsportal könnt Ihr jederzeit Videos zu Trainings- und Ernährungstipps anschauen, oder direkt bei einem Tutorial mittrainieren. Auch ein breites Angebot über Fitness, Yoga und Meditation, Augentraining und Stretching, Outdoor und Springseiltraining sind im Gesundheitsportal verfügbar.

Das digitale Gesundheitsportal soll alle im Arbeitsalltag unterstützen. Für die kurze Bewegungspause gemeinsam mit der Lerngruppe, dem Büronachbarn oder mit der Wohngemeinschaft findet Ihr einige Präventive Trainigstipps und Tutorials hier im Moodlekurs!

Schaut rein in unser digitales Studio und lasst euch motivieren!