Impulsvortrag
Termin: 6. Oktober, 10:30 bis 12:00 Uhr
Dauer: 90 Minuten
Ort: Online via Zoom
Dozentin: Catrin Bartel, Psychologin
Aufnahme: Nein
Viele kennen das: Irgendetwas Ärgerliches ist passiert – vielleicht haben wir selbst bei der Arbeit einen Fehler gemacht, vielleicht hat uns im Straßenverkehr jemand die Vorfahrt genommen – und wir landen in ungünstigen Denk und Bewältigungs-Strategien und ärgern uns noch stundenlang weiter – über uns selbst oder über andere. Erhalten Sie einen Einblick in die metakognitiven Zusammenhänge und erfahren Sie, wie metakognitive Skills helfen, um aus Ärgerprozessen schneller aus- bzw. häufiger gar nicht erst einzusteigen.