Das digitale Bootcamp mit den TwinFits

14. Februar, 18 Uhr, via Zoom

Aktiv in den Semesterferien!

Machen Sie mit uns Ihr Homeoffice zum Fitnessraum.

Ist die Liste mit den Vorsätzen für das neue Jahr schon fertig? Steht Sport auf dieser Liste?

Wir möchten helfen, diesen Vorsatz direkt am Anfang des Jahres anzugehen.

Mit unserem digitalen Bootcamp bieten wir Ihnen bis zum 28. Februar die Möglichkeit, einfach von Zuhause aus mit Ihren Kommiliton_innen und Kolleg_innen der Jade Hochschule zu trainieren. Fitnesstrainerin Lena wird Sie dienstags von 18:00 - 19:00 Uhr durch ein Onlinetraining leiten und wertvolle Tipps zum Sport im Homeoffice geben, diesmal auch mit Loopband-Übungen. Alles was Sie dafür brauchen: einen Laptop/Tablet/Handy, Sportkleidung, eine Fitnessmatte oder ein Handtuch, eine Wasserflasche und ein Loopband. Das Loopband kann kostenfrei im Sport- und Kulturwerk Büro in Wilhelmshaven abgeholt werden. Für die Abholung in Elsfleth und Oldenburg schicken Sie bitte eine E-Mail an sport@ich-will-keinen-spamjade-hs.de.

 

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Hier geht es zum Bootcamp!

https://jade-hs.zoom.us/j/97915619565?pwd=Y2psbzlBKzZjb09yRjJadUZHdkthQT09