Hinweis: Die Teilnahme dieses Kurses ist für Bedienstete und Studierende der Jade Hochschule freigegeben! Dieser Kurs kann nicht als Arbeitszeit angerechnet werden!

Termine immer mittwochs 17:30 bis 18:30 Uhr

• 11.03.2026
• 18.03.2026
• 25.03.2026
• 01.04.2026
• 08.04.2026
• 15.04.2026
• 22.04.2026
• 29.04.2026

Gemeinsam lassen wir den Arbeits- und Studientag bewusst ausklingen. Wir bringen Körper, Geist und Seele in Balance, kräftigen die Muskulatur und lassen Ruhe im Geist einkehren. Du bist herzlich eingeladen, dir etwas Gutes zu tun und nach deinen eigenen Möglichkeiten teilzunehmen. Ganz egal, wo du heute stehst. 

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