Workshopangebote und Vorträge

Sowohl aus unserer Beschäftigtenbefragung #zugewandt - Setz' ein Zeichen! heraus, als auch in Bezug auf die aktuellen Herausforderungen und den Wünschen, die uns über den Wunschzettel zugetragen wurden,  möchten wir vom BGM Team Ihnen folgende Workshops/Vorträge anbieten:

Sommersemester 2024

Less Stress - Onlineworkshop (05.04., 12.04., 19.04., 03.05. von 10 bis 11 Uhr)

Interaktive Workshopreihe zur Gesunden Stressbewältigung mit folgenden Inhalten:

  • Power-Tipps für erfolgreichesStressmanagement
  • Erkenne Deine persönlichenStressauslöser
  • Lerne effektive Techniken kennen, um mit Stress umzugehen
  • zzgl. begleitende Workshop-Unterlagen

Dozentin: Nina Eickhoff Business Coaching & Psychologische Beratung

Workshopbeschreibung
„Nur unter Druck entstehen Diamanten“ – ist eine der gängigsten Annahmen zum Thema Stress. Das ist in Auszügen wahr, erlernbar ist jedoch der gesunde Umgang damit. Besonders in unserer hektischen Welt ist es wichtig zu lernen, wie wir Stress bewältigen können. In dieser Workshopreihe gebe ich Ihnen Tools an die Hand, um Ihr Stresslevel zu reduzieren, damit Sie eine ausgeglichenes Work-Life-Balance leben können.
Dieser Workshop ist vollgepackt mitpraktischen Tools und Tipps, die Ihnen hilft,Stress erfolgreich zu bewältigen. Stress wird immer ein Teil des Lebens sein, aber mit den richtigen Strategien lernen Sie ein stressfreieres und erfülltes Leben zu führen.


Dauer: digitale Workshopreihe aufbauend mit 4 Modulen: 4x 60 min
Termine: 05.04., 12.04., 19.04., 03.05. jeweils von 10 bis 11 Uhr digital

Anmeldung ab sofort über das BGM Anmeldeportal möglich

vergangene Angebote

Wintersemester 2023/24

Betriebliches Eingliederungsmanagement (BEM) - Möglichkeiten und Grenzen

Umgang mit psychisch erkrankten oder auffälligen Studierenden - Onlineseminar  (Aufzeichnung des reinen Vortrages)

Angebote für Führungskräfte

Impulsvorträge zum Thema "gesund und motiviert arbeiten" -->Programm WiSe23/24

 

Übersicht über alle Angebote aus dem BGM im Wintersemester 2023/2024, sowie allen Aufzeichnungen

 

Sommersemester 2023 und älter